✔︎ヨガが初めてですが大丈夫ですか？
MY TIME YOGAでは、初めての方でも無理なく受講していただけるよう少人数クラスとし、講師が配慮しております。ヨガが初めての方もたくさんお越しいただいております。安心してご参加ください。
✔︎ヨガをする時はどんな服装が良いですか？
身体を締め付けず、動きやすい服装であれば、どんなものでもOKです！
Tシャツ・ジャージ・ヨガウェアetc…
みなさん自由なスタイルでヨガを楽しまれています。 インナーウェアは、ワイヤーや金具等がなく伸縮性のあるもの（スポーツブラ・カップ付きキャミソール等） をお勧めいたします。
また、スタジオ内は適温となるよう調整しておりますが、体感温度は人それぞれです。 すぐに脱ぎ着できる上着があると便利です。
✔︎生理中はヨガを行えますか？
体調が悪くない場合には、ご参加いただけます。 レッスン前にインストラクターまでお声掛けください。
✔︎男性も参加できますか？
男性の方のヨガ人口が増えております。お気軽にご参加できますので是非いらしてください。
